DEPRESSÃO

A Depressão é definida como um processo que se caracteriza por lentificação dos processos psíquicos, humor depressivo e/ou irritável (associado à ansiedade e à angústia), redução de energia (desânimo, cansaço fácil), incapacidade parcial ou total de sentir alegria e/ou prazer (anedonia), desinteresse, lentificação, apatia ou agitação psicomotora, dificuldade de concentração e pensamentos de cunho negativo, com perda da capacidade de planejar o futuro e alteração do juízo de realidade.

A gravidade e frequência dos sintomas variam muito de um deprimido a outro, podendo ser com intervalos ou predominar lentidão física e mental com inibição e ansiedade, ou ainda intensa agitação psicomotora ou estupor depressivo, com alucinações, ideias deliróides e/ou obnubilação da consciência, no caso da depressão psicótica.

Quando uma percebe em si um ou vários destes sintomas citados, é imprescindível que ela busque ajuda psicológica, porque através de conversas com uma profissional da Psicologia, das reflexões e das técnicas aplicadas, passa a ser motivada, a ter autoconhecimento, uma nova visão de mundo e uma nova perspectiva de vida.